5月25日晚，由校心理健康教育中心主辦的“愛你自己，拒絕精神內耗”第十六屆心理情景劇大賽暨5月份心理健康月閉幕式在學校禮堂成功舉辦。本次大賽作為本屆心理健康月的收官活動，以情景演繹為載體，用貼近校園生活的故事傳遞治愈力量，為持續一個月的心理健康系列活動畫上了溫暖的句號。

心理情景劇作為一種創新的心理健康教育形式，打破了傳統說教的局限，讓同學們在創作、表演與觀看的過程中，主動探索內心、理解情緒、學會自我關懷。本次活動的成功舉辦，不僅豐富了校園文化生活，更傳遞了“愛自己、拒內耗”的積極理念。

本屆5月份心理健康月以“向陽而生?治愈前行”為核心，先后開展了“做個好夢 —— 云端睡眠療愈展”“繪心自愈”繪畫療愈體驗、心理情景劇等多項特色活動，覆蓋師生千余人次，獲得了廣泛好評。

一、以劇為媒，關注心靈成長

活動伊始，心理健康教育中心主任李文婉同志為本次大賽致辭。她鼓勵同學們通過情景劇的形式真實表達內心感受，在創作與演繹中直面情緒、理解自我。同時她宣布，本次大賽將評選出兩部優秀作品，分別代表學校投稿參加全國高校心理情景劇大賽與河北省優秀校園心理情景劇大賽，期待同學們的作品能在更高的平臺上展現保定理工學子的精神風貌。

圖1 李文婉同志致辭現場

二、劇目展演：在故事中與自我相遇

本次大賽共有來自各學院及心理中心的11支隊伍參賽，劇目均改編自同學們真實的校園生活與成長經歷，圍繞 “精神內耗”、“自我接納”、“同伴支持” 等主題展開，引發了全場觀眾的強烈共鳴。

會計學院帶來的《與自己和解》，講述了主角因一次失誤陷入反復自責，最終在朋友的陪伴下學會放下執念、與不完美的自己和解的故事；

圖2 會計學院情景劇表演現場

教育學院的小演員們褪去青澀，將角色的掙扎、迷茫與成長刻畫得淋漓盡致：最后他們大聲喊出“愿我們都能掙脫標簽，接納自我，在屬于自己的時光里，向陽生長，各自閃亮，不負青春，不負自己！

圖3 教育學院情景劇表演現場

語言與文化傳播學院的《別讓思慮，困住少年的光》，刻畫了當代大學生因過度思慮、自我懷疑而陷入內耗的狀態，傳遞出 “青春不該被猶豫束縛” 的積極態度；

康復醫學院的同學直接把人體模型搬上舞臺，演出了他們心中的困惑與堅持。

圖4康復醫學院情景劇表演現場

大學生心理健康中心與心理發展協會共同演繹的《我的優秀人設崩塌后》，直擊當代年輕人“偽裝完美”的心理困境，告訴大家“敢于卸下偽裝、接納真實的自己，才是真正的強大”。

看他人的故事，品自己的人生。臺上演員們真情流露，臺下觀眾們時而會心一笑，時而陷入沉思。一個個鮮活的角色、一段段動人的故事，讓大家在沉浸式體驗中獲得了心靈的觸動與成長。

圖5 藝術學院情景劇表演現場

三、圓滿收官：心理健康教育永遠在路上

經過評委組的專業評審，本次大賽最終評選出一、二、三等獎及優秀獎。與會領導分別為獲獎隊伍頒發榮譽證書并合影留念。

榮獲一等獎的是：教育學院和藝術學院

圖6 集團學工部部長徐寶瑞同志為一等獎頒獎

二等獎：管理學院、經濟學院、信工學院

三等獎：語傳學院、會計學院、資源學院、康復醫學院

圖7 當日參加活動的嘉賓與同學們合影留念

隨著心理情景劇大賽的圓滿落幕，也標志著本次 5月 心理健康月的圓滿落幕。未來，校心理健康教育中心將繼續以學生需求為導向，開展更多形式多樣、貼近學生的心理健康活動，用心守護每一顆年輕的心靈，陪伴同學們向陽而生、自在成長。