為持續深化輔導員心理健康關愛工作，豐富素質拓展活動形式，2025年12月3日，由我校心理健康教育中心主辦的第四期輔導員素質拓展活動——“沙盤體驗”團體輔導活動在團體活動室順利舉行。來自各學院的輔導員在沙盤游戲中自由表達、靜心覺察，在觸摸與擺放中釋放壓力，收獲內在平衡。

活動伊始，帶領老師介紹了沙盤治療的基本原理與操作規則，強調了“自由、安全、受保護”的空間氛圍，并引導大家以尊重、開放、不評判的態度參與其中。輔導員們圍坐在沙盤旁，輕輕觸摸細膩的沙粒，逐漸進入放松的狀態。

在個體沙盤體驗環節，每位成員從沙具架上自由選擇能夠代表自己近期情緒或工作狀態的沙具，將其擺放在沙盤中，并進行簡短的分享。有人選擇了象征責任的燈塔，有人拿起了代表壓力的巨石，也有人擺放了寓意希望的小樹苗。通過沙具與沙盤的呈現，大家將無形的情感化為有形的畫面，在表達中獲得釋放，在傾聽中感受共鳴。

隨后的團體沙盤共創環節將活動推向高潮。小組成員依次輪流放置沙具，在不語言交流的情況下共同完成一幅沙盤作品。整個過程安靜而充滿張力，大家在無聲的互動中覺察彼此的節奏與邊界，最終呈現出一幅富有層次感的集體圖景。分享環節中，大家紛紛感嘆沙盤所折射出的潛意識信息，也從中看到了自己與他人不同的表達方式與內心世界。

圖1-2 保定理工學院開展第四期輔導員素質拓展培訓活動

活動最后，帶領老師對整體過程進行了溫和的梳理與總結，鼓勵輔導員們在日常生活中為自己保留一片“沙盤式”的內在空間，用于沉淀情緒、覺察自我。全體成員在沙盤室合影留念，記錄下這一場安靜而有力的心靈之旅。

作為第四期素質拓展活動，本次沙盤體驗不僅延續了心理中心對輔導員隊伍持續關愛的傳統，也為今后的心理健康服務形式探索了更多可能。